Mindfulness a l’aula
ActiuHumà
- Aquest esdeveniment ja ha passat.
Si voleu sol·licitar places per l'activitat ho podeu fer a:
npatsy@actiuhuma.com
Recinte
- Lloc:
- Centre Educatiu
- Direcció:
- Terrassa, Barcelona Espanya
Organitzador
- Entitat:
- ActiuHumà
- Telèfon:
- 93 786 11 84 – 93 537 81 81 – 600 483 666
- Email:
- Contactar via email
- Lloc web:
- ActiuHumà
Detalls
- Inici:
- 9 setembre 2021
- Fi:
- 17 juny 2022
- Activitat:
- Educació per la salut
- Etiquetes de l'Esdeveniment:
- Benestar, Mindfulness
DESCRIPCIÓ
Taller pràctic a càrrec de na Núria Patsy, dirigit a nens/es per entrenar l’habilitat de prestar “Atenció Plena” en les emocions, sensacions i pensaments. La pràctica del Mindfulness millora la capacitat d’atenció, concentració i memòria.
La tècnica del Mindfulness ens permet connectar amb el moment present; aquí i ara; a través de la respiració. Es una habilitat que es pot entrenar i que ens permet conviure amb emocions i sentiments difícils, reduir la tensió en situacions d’estrès i augmentar l’autocontrol mental i emocional.
- Alumnat a qui s'adreça
- Primària Cicle inicial - Curs 1r, Primària Cicle inicial - Curs 2n
- Idioma
- Català
- Material de suport
- Ordinador i projector. Cada alumne 1 mandarina i mitjons.
- Material a càrrec de
- Centre educatiu
- Objectius
- 1- Introduir els conceptes claus del Mindfulness. 2- Reduir la tensió en situacions d'estrès i augmentar l'autocontrol mental i emocional.
- Competències bàsiques
- Personals - Autonomia i iniciativa personal
- Competències bàsiques de primària
- Àmbit autonomia i iniciativa personal
- Objectius de desenvolupament sostenible
- Educació de qualitat, Igualtat de gènere, Reducció de les desigualtats
- És accessible per a persones amb mobilitat reduïda?
- SI
- Preu
- No subvencionada
- Forma de pagament
- Transferència bancària
- Alertes
- Material
- Sessions
- Concertar dia i hora.
- Tipus d'inscripció
- Inscripcions externes
- Via d'inscripció
- npatsy@actiuhuma.com