DESCRIPCIÓ

És un taller que acompanya i ajuda els infants a aprendre a escoltar el seu cos a través de les sensacions físiques, la respiració i els sentits. El taller compta de diferents dinàmiques de mindfulness, reflexió, moviment conscient, expressió lliure i relaxació. Aquest és el primer pas i aprenentatge que prepara els infants a poder comprendre millor després tot el seu món emocional.

Més Informació: Aquest taller forma part del projecte Mirant cap endins dirigit als infants en horari lectiu. I pot complementar-se amb els tallers “Tot el que sento és benvingut” i “jo cuido la meva ment”.